Leitores cativos desta Coluna, o tema escolhido para esta semana é sobre um assunto palpitante e que deve ser degustado muitas e muitas vezes por dia para que a nossa vida transcorra num clima de prazer, de descontração e de muita alegria. Apreciem e se divirtam, pois venho praticando há mais de 2 anos e tenho me fortalecido bastante.
TERAPIA DO RISO
Conceição Trucom
Existem muitas formas de praticar o jogo, o riso, a brincadeira, o bom-humor. Aliás, quanto mais se pratica, mais criativos ficamos e novas formas de se divertir com a vida surgem.
Os benefícios não param de ser estudados e relatados. Hoje, profissionais de todas as áreas da ciência e do conhecimento chegam a um consenso, que rir é o melhor para todos os males.
Bem, uma boa dica: comece sua manhã com umas boas gargalhadas, dizendo-se mensagens positivas de amor por você mesmo. Como estou? O que quero realizar hoje para me sentir melhor? Cadê o sol? Cadê a brisa suave que acaricia meu rosto? E Jesus, onde está? Chegue bem pertinho de mim, sorria para mim! Estou vendo sua imagem silenciosa e ao mesmo tempo de serenidade. Vem Jesus, toma a minha mão e coloca a sua. Vem Jesus me curar de toda aflição e angústia. Traz pra mim um novo dia, um novo amanhecer. Estou rindo alto, e já cheguei a gargalhar. O Senhor está correspondendo ao meu sorriso, a minha alegria. Segura na minha cabeça, nos meus olhos, no local que dói. Estou feliz com a sua presença.
Continue sorrindo de três a cinco minutos. Pense o riso é a menor distância entre o problema e a solução. Escute as mensagens que lhe vêem através da risada. As resistências aos obstáculos inconscientes ao seu próprio bem, e a sua própria felicidade.
E, quanto mais praticar a terapia do riso, diariamente ou muito frequentemente, mais irá transformando suas barreiras internas. Você irá perceber uma vontade crescente e incontrolável para desfrutar, e se conectar com a risada, com a alegria e o amor.
Como estamos sempre emburrados, pré-ocupados, acelerados, desconectados com o prazer de viver, o nosso risômetro apresenta vários níveis de ferrugem ou esclerose.
Achamos que nossa risada é sem graça, é amarela, é insossa, é fraca, é dispensável, é ridícula.
Tudo é uma questão de praticar, que rapidamente o nosso risômetro volta a ser forte, sadio e contagiante, como era quando crianças espontâneas.
A fisionomia de quem não tem o hábito de sorrir é sempre fechada, triste e séria.
Quando começamos a praticar o rir e o sorrir, ficamos muito mais bonitos. E vocês não imaginam a quantidade de alegria que irradiamos e atraímos quando estamos com os olhos brilhantes, pulsando a alegria que vem da alma, que vem de Deus.
Essa é a felicidade contada sem palavras.
Eu recomendo.
Um bom final de semana e uma iluminada semana cercada da presença de Deus.
MENSAGENS RECEBIDAS:
NEUMA, ACEITE MEU RESPEITO E ADMIRAÇÃO. GOSTARIA DE DIZER QUE VOCÊ NÃO ESTAVA SÓ NAS PRECES PELA RECUPERAÇÃO DE DANIEL. SEMPRE QUE O RENATO CASIMIRO DEIXAVA-ME ATUALIZADO DO PROBLEMA, EU IA CONVERSAR COM O PADRE CÍCERO, ROGAVA E PEDIA PELA SAÚDE DO MESMO. JUNTOS CONSEGUIMOS! VOCÊ E O DANIEL NOS DELEITAM NÃO SOMENTE COM A EXTERIORIZAÇÃO DE SEUS PENSAMENTOS E CONHECIMENTOS MAS, PRINCIPALMENTE, PELO EXEMPLO DE VIDA, DE UNIÃO. UNIÃO FAMILIAR QUE DIA-A-DIA DESAPARECE DE NOSSOS DIAS. ADMIRO, POR DEMAIS, OS COMENTÁRIOS DE VOCÊS NO QUE DIZEM RESPEITO ÀS VIAGENS PELO INTERIOR DO NORDESTE. AINDA BEM QUE, COMO VOCÊS, CURTO E ADMIRO, COM A MINHA MULHER, AS INDISCRITIVEIS BELEZAS DO TERRITÓRIO BRASILEIRO, GERANDO RIQUEZA PARA NÓS MESMO, OS BRASILEIROS.
GERALDO MOREIRA DE OLIVEIRA
Tereza Neuma,
Não tenha dúvida que sua coluna agrada muito aos leitores. Todos os dias dou uma passadinha, pois estou lendo desde as postagens mais antigas.
Abraço,
Simone Beserra – Fortaleza_CE
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